水で美肌、健康

水をたくさん飲んで、体の中から潤いを与えてあげるということはとても重要なことです。

水をたくさん飲むと肌にも弾力やツヤ、透明感が出てきます。

充分な水分を含んでいる肌は透明感もあり、バリア機能が整っているので紫外線などのトラブルにも強いのです。

顔がむくむ、むくみやすい方は水分を控えがちかと思いますが、これは大きな勘違いです。

むくみやすい人ほどどんどん水分を摂って体内を循環させなくてはいけません。

理想としては「1日2リットルのミネラルウォーター」の摂取です。

水をたくさん飲むことで目の下のクマやくすみも解消することができます。



乾燥肌対策

ほくろ

紫外線に当たるとシミだけでなく、ほくろが増えたり色が濃くなったりもします。

私自身、１０代～２０代半ばまでマリンスポーツなどをしていた上に、日焼け止めはほとんど塗っていませんでした。

３０歳くらいに突然大きなシミが顔に出来ただけでなく、小さなほくろもかなり増えました。

ほくろ自体悪いものではありませんが、かなり数が増えるとやはり気になります。

ほくろを増やしたり濃くしないためにも紫外線対策が必要です。
ほくろ

プラセンタ

プラセンタ注射が流行り、プラセンタ入りのサプリメントや化粧品も色々なものが発売されています。

プラセンタは、お母さんのお腹にある胎盤のことです。

赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいる時に、その胎盤の中で育ち、そこからの栄養で赤ちゃんは成長していきます。

化粧品やサプリメントは人間のものでなく、豚の胎盤が主に使用されているようです。

胎盤にはたっぷりのアミノ酸、ビタミンなどの栄養が入っていて、その胎盤を製剤にして、更年期障害や肝臓の病気を治すためにプラセンタ注射は使われていました。

その患者さんが、疲れにくくなった、よく眠れるようになった、肌がきれいになった・・・などの効果を得ることができてから、美容目的のプラセンタ注射が注目され、広がったようです。

たくさんの芸能人も、プラセンタ注射によって若さを保っているそうです。


プラセンタ

眞鍋かをり、麒麟・川島との「半同棲報道はウソ」

本日14日の番組出演中に、「いいお友達として楽しくやっています」と、川島との交際についてやんわりと真剣な交際は否定するような形でコメント。しかし、一部で報道されている「半同棲」の件などについては、キッパリと「それはウソです」と否定した。

　番組中、眞鍋が「結婚したい女性ランキング」（オリコン調べ）の2位に入っているモテぶりを受けて、司会の小倉智昭が「本当に川島くんでいいの？」とツッコむと、「（川島が）いや、本当にいい人ですよ」と照れ笑い。そのリアクションに困る様子に、友達としていい関係が続いていることが伺えた。



「半同棲」って微妙な表現ですよね。
１回でもお泊りがあれば、半同棲？という風に捉えられてもおかしくない気もするし・・・



眞鍋かをり

アイクリーム

目元にはエスティーローダーのナイトリペアという美容液を使っています。

使い始めて2ヶ月くらい経ちますが、あまり効果が見られない？ような気がしています。

パソコンに向かって仕事している人は、目だけがキョロキョロと動くので、目が疲れて目の周りにシワが出来やすいそうです。

今使っているエスティーローダーの美容液がもう少しでなくなりそうなんで、新しいのを探しているんですが、ちょっと迷っています。

ラ・プレリーか、シスレー・・・ディオールも結構好きなんで、この辺りで良さそうなものを購入予定です。

目元用の美容液って結構高めですが、目の周りは顔の中でも特に繊細で皮膚が薄いので、少し高くても良いものを奮発しないと、シワシワになっちゃいますからね。





基礎化粧品